敏感肌过敏的最佳方法（敏感肌过敏了怎么快速调理）

　　相信每到换季时刻，很多敏感肌男士就会遇到各种过敏等肌肤问题，这种问题已经困扰你们很多年了，那是你知道吗，其实只要很简单的四个小方法就可以帮你缓解换季敏感肌问题。

敏感肌男人

　　合理清洁

　　毛孔内堆积的污垢和细菌是引发肌肤敏感的罪魁祸首，但这并不意味着强力彻底的清洁就能解决问题，一旦清洁用过力导致皮质层被破坏，将加速肌肤的敏感症状。所以此时敏感肌肤要拒绝一切皂性、磨砂、去角质产品，可以尝试使用冷水洁面，以提高肌肤的抵抗力。

换季皮肤干燥

　　温和是关键

　　换季的干燥令敏感肌肤更加脆弱，我们建议此时避免使用一些高效的产品，因为这些高效的产品是通过强效的渗透进入肌里，对于脆弱的敏感肌来说无疑是雪上加霜，所以你最好选择温和、天然成分的护肤品。

换季也要防晒

　　肌肤的盔甲——防晒

　　紫外线对肌肤的伤害力极大，而脆弱的敏感肌肤面对紫外线更是羸弱的不堪一击，如果不及时做好防晒，即便是短暂的紫外线照射也能引起毛细血管的扩张，引发更严重的肌肤问题，所以防晒对于敏感肌肤来说同样重要。

注意休息

　　规律的作息

　　白天的肌肤更多是在排除废物，而夜晚就会进行补充营养和自我修复，以保证肌肤细胞的正常状态。所以在晚上10点到凌晨4点这一肌肤代谢最旺盛的时间段，保持睡眠是敏感肌肤最安全的护理手段。

　　有的人先天是敏感性肌肤于是内心无限烦忧，其实敏感肌肤也没有那么可怕，只要注意生活和护肤当中的小细节，敏感肌肤也不是那么敏感啦。