板栗南瓜三种人不能吃（板栗南瓜是蒸还是煮）

板栗南瓜怎么蒸?准备材料：板栗南瓜300g，水适量板栗南瓜，去皮后备用，下面我们就来聊聊关于板栗南瓜怎么蒸?接下来我们就一起去了解一下吧!

准备材料：板栗南瓜300g，水适量。

板栗南瓜，去皮后备用。

切成一小块一小块。

上锅添水蒸。

10多分钟后，南瓜变软。

用筷子轻松就能戳开就可以了。

板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，果实呈扁球形，果皮有纵向花纹，肉厚、呈橙黄色。

板栗南瓜是一个南瓜类型的统称，按颜色可分为绿板栗南瓜和红板栗南瓜，按果型大小可以分为高产型板栗南瓜与小型板栗南瓜品种。按用途可以分为食用型板栗南瓜、加工型板栗南瓜与食用加工两用型板栗南瓜。