藏红花泡脚的功效是什么：促进血液循环、有助于睡眠等等

藏红花是治病的好药材，而且还被人们用来养生保健，其中人们最喜欢用藏红花泡脚，藏红花泡脚也成为了 一种流行的保健方式了。究竟藏红花泡脚的功效有哪些呢？

　　1、促进血液循环。用藏红花泡脚可以促进足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收 ，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。

　　2、有助于睡眠。首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能 够使人安神精心，特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

　　3、调节内分泌。用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分 泌不调而引发的色斑等症，对肌肤其美容之效。

　　4、提高免疫力。通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体 新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。