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紫苏油可以热炒吗 紫苏油能加热炒菜吗

发布时间:2023-05-01源自:未知 作者:admin阅读( )

紫苏油可以热炒吗 紫苏油能加热炒菜吗

紫苏油可以热炒吗

可以热炒。

紫苏油中所含的单不饱和脂肪酸比较丰富,虽然不如花生油、大豆油那么耐高温,但是比亚麻籽油耐高温,油温3、4成热炒菜即可,油温不可过高,不适合煎炸食物。

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