石柱百科网 :2023-05-08 11:58
怎么养胎
1、要好好休息,在怀孕早期建议不要过度的劳累,同时不要进行剧烈运动。另外孕前3个月不能够进行性生活,晚上早点睡觉,保持较好睡眠。
2、保持心情愉悦,孕妇如果心情愉悦状态好,发生流产概率也会下降。
3、在饮食方面要清淡,不吃辛辣、刺激、活血的食物,同时要吃叶酸预防神经管畸形。
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