发布时间:2023-02-28源自:未知 作者:admin阅读( )
4月7日,
黄磊女儿多多的健身视频在网上刷屏;
瞬间引起了很多网友的热议和赞叹。
视频中,
多多身穿着运动背心和短裤;
简单扎起头发,在瑜伽垫上认真专注的做着运动。
自行车蹬腿练有模有样的;
面不改色轻松自如,活脱脱的健身小达人一枚。
还有这个俯身登山跑;
很多人做几下就不行了,但她却做得相当轻松。
看看人家紧致的身材,修长的大长腿;
手臂上还有流畅的肌肉线条,14岁的身材让很多人羡慕。
一系列高强度的训练,
平常不健身的人,估计十几秒就会累趴下;
但是多多却练得很到位,一看就是长期坚持锻炼的结果。
坚持多久呢?
人家在11岁的时候,就报了运动课程;
在读书之余,也没有荒废了对身体素质的锻炼。
这一点,和国内的很多孩子不同,
14岁的她,就懂得了要从小养成锻炼的习惯;
这份自律和对健身的坚持,让很多网友都赞叹不已。
然而,在一片赞誉中,也夹杂一些不和谐的声音:
这么小有必要健身吗?多做几次广播体操不就好了。
这身材有点太早熟了吧!实在不喜欢!
小小年纪,不安安静静的读书,瞎健身什么呀。
小孩子健身会长不高的,别再练了。
这个年纪健身,对身体不好,醒醒吧!
what?这都2020年了,怎么还会有人认为,女生身材好就是早熟?孩子运动锻炼就是不务正业了?
不得不说,和国外相比,我们的健身锻炼意识非常淡薄;
无论是学校、家长、还是孩子本身,都忽视了强身健体的重要性。
在国外,家长一有机会就带孩子出去打球、跑步、游泳,做一些力所能及的锻炼,让孩子从小养成运动的习惯,增强体质,学会独立坚持。
即将成年的孩子,虽然功课很忙碌,但他们依然会抽时间来锻炼身体,老师和家长也非常的支持孩子们。
在学校,他们没有总是"生病"的体育老师,还开设了身体素质课,鼓励学生们读书和身体锻炼要同行。
而国内的孩子们是怎么样的?
中国孩子的童年,都被学习和兴趣班所占满,他们抽不出时间来运动,也不爱上体育课。
即将成年的孩子,为了考上好学校,熬夜读书,平时就宅在家里打游戏;缺乏锻炼,身体素质越来越差。
在学校里,原本就稀有的体育课就像是走个过场,不是跑几圈就完事,就是被文化课占据,你印象中的体育老师,是不是经常"生病"呢?
家长更是希望孩子赢在起跑线上,恨不得他们天天埋头读书,去打个球、跑跑步都会被认为是偷懒、不务正业。
在这样的体制下,孩子们一个个像温室里的花朵,身体素质自然令人堪忧。
真心希望,可以给孩子多点时间锻炼,
不求个个练成肌肉男,但至少可以增强孩子的身体素质。
至少不会在出现
小学生运动会20人晕倒
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军训一天,晕倒率10%
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中国青少年肥胖人群达1.2亿
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中国青少年体质连续25年下降
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读书的重要性毋庸置疑,这是孩子们改变命运的关键;
但是健康和身体素质也同样重要,身体是革命的本钱,没有一副健康的体魄,又如何经历人生路上的种种波折。
没有好的身体
谈什么未来都是浪费
中国的孩子们
该多一点锻炼了
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