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西红柿的做法有几种,西红柿做法大全

发布时间:2023-02-02源自:未知 作者:admin阅读( )

西红柿的做法有几种,西红柿做法大全

西红柿作为孕妈妈最喜爱的滋味鲜美的食材,可是能做出很多不同的风味哦,绝对是我们家中必备的食材,小编现在就来给大家介绍几招西红柿做菜的方法吧。

1、西红柿炒鸡蛋

西红柿的做法有几种,西红柿做法大全

健康功效:

西红柿:健胃、消食积、生津止渴

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:西红柿、鸡蛋、大豆油、精盐、葱

做法步骤:

1)将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用;

2)热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中,将鸡蛋煎至两面呈金黄色,煎熟,铲出,装入碗中待用;

3)热锅放油烧热,爆香葱末,倒入西红柿块,将西红柿翻炒均匀,加入精盐,翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后,倒入葱花;

4)将西红柿,鸡蛋,葱花翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

2、西红柿炖牛腩

健康功效:

西红柿:健胃、消食积、生津止渴

土豆:和胃、解毒、消肿

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:牛腩、西红柿、土豆、洋葱、葱、番茄酱、桂皮、姜

做法步骤:

1)牛腩切成小小的块,用热水焯一遍,并用热水冲洗干净;

2)西红柿、土豆、洋葱切成小丁,另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁;

3)锅内加油烧热,放入洋葱炒香,放入西红柿、土豆丁;

4)待西红柿炒碎以后放入牛腩,加入番茄酱炒匀,加入热水,转入汤锅,烧开,改小火;

5)放入大葱、姜、大料、桂皮,小火慢炖60分钟左右,加入剩下的西红柿、土豆丁,最后加盐调味出锅啦。

菜谱小贴士:

土豆和西红柿分次加入,这样成品里就能吃到成块的土豆和西红柿啦,第一次加入的土豆和西红柿已经炖烂了,炖没了。

3、西红柿鸡蛋打卤面

健康功效:

西红柿:健胃、消食积、生津止渴

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:面条半斤、西红柿2个、鸡蛋3个、葱半根、盐少许、鸡精少许、水

做法步骤:

1)把洗净的西红柿去蒂后切小丁;(切丁炒制,效果更好,更有利于西红柿出汁儿,成泥状,才有很浓郁的口感。)

2)鸡蛋打碎搅匀。热锅放油,油热后倒入鸡蛋液,煸炒成金黄色后铲出备用。如果喜欢嫩点的炒鸡蛋,就需要把鸡蛋用搅蛋棒或者筷子多抽打成泡沫状,然后炒制时用筷子来画圈儿搅拌着炒,那样,炒出来的鸡蛋,口感比较嫩;

3)如果锅里还有底油,就用锅内的底油。如果没有了,就另外做热锅,倒入一点点油,用葱花炝锅,然后把西红柿放进去翻炒一会。如果想更营养,可以加入点黑木耳。也很好吃。用铲子压一压西红柿,把西红柿翻炒压碎,汁都挤压出来,成西红柿泥状最好。喜欢颜色深的,可以加一勺酱油,味道更香浓;

4)加鸡蛋混合。加水,量要稍微多些,因为要做卤汁。闷煮西红柿到六至七成烂时,加入已炒好的鸡蛋,继续闷煮,直到西红柿烂了,汤汁成通红色,加盐加鸡精起锅;

5)煮面条的过程中记得要略放一点盐,如果是夏天吃可以捞出来后放在凉开水里浸冷,那样做也可以避免面条黏在一起。把面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤,喜欢香菜或者小香葱的可以撒上点香菜末、葱末提香,吃时搅拌均匀。

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