适合宝宝吃的馄饨馅有什么(小宝宝馄饨吃什么馅有营养)

适合宝宝吃的馄饨馅有什么

适合宝宝吃的馄饨馅有猪肉泥、胡萝卜泥、西兰花泥、虾仁泥、南瓜泥等，下面是具体做法：

准备材料：鸡蛋1个，猪肉泥50克，西兰花泥50克，胡萝卜泥50克，核桃油，馄饨皮数张

1、猪肉泥、西兰花泥、胡萝卜泥中加入鸡蛋和核桃油混合均匀。

2、混合均匀的肉馅放入锅中，开小火用筷子搅拌翻炒。

3、翻拌呈碎末状后，熄火。

4、将馄饨皮一分为四

5、取一张馄饨皮加入馅料。

6、用手将馄饨捏紧。

7、水开后上锅蒸三四分钟开锅。

8、馄饨蒸好后就可以装盘食用了。