气血不足有什么症状(畏寒肢冷、头晕、耳鸣、疲倦无力、发育迟缓)

气血不足有什么症状(畏寒肢冷、头晕、耳鸣、疲倦无力、发育迟缓)

气血不足相信很多人都曾经遇到过,因此很多人对此都不是十分地重视,殊不知气血不足的影响可小可大。那么如何判断自己是否患有气血不足呢?下面就为大家分享几个关于气血不足的表现,感兴趣的一起来看看吧。

气血不足也就是中医中的气虚和血虚。

气血不足有什么症状(畏寒肢冷、头晕、耳鸣、疲倦无力、发育迟缓)

那么气血的表现为畏寒肢冷、头晕、耳鸣、疲倦无力、发育迟缓。而血虚的表现为皮肤干燥、视物昏花、手脚麻木、失眠、健忘、精神恍惚。

但是有些人是属于天生就气血不足的。这部分人皮肤颜色较浅、出现四肢冰冷、血液总量少,可以采取调养气血、增加身体气血量等的调理方法。

气血不足还可以表现为失眠、表情呆滞、舌淡、苔薄、喜静恶动等症状,需要补气养血,掌握益智健脑的方法。

气血不足有什么症状(畏寒肢冷、头晕、耳鸣、疲倦无力、发育迟缓)

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